舒华智能深蹲训练器SH-O5007Z

占地面积：1250×1341×1815mm（长*宽*高）

主要功能：主要锻炼股四头肌、臀大肌及腘绳肌

锻炼方法：1．初次上电或重启后显示屏全屏点亮，网络初始化界面闪烁显示”Net”，当网络正常连接后（30秒左右）则跳转到登陆界面显示”CARD”，右上角电池标示当前电量。

2.用配套卡片或手环靠近刷卡区域则登陆账号，跳转到运动界面显示学号、次数、时长，根据播报内容进行锻炼。

3. 选择合适重量后，两脚之间保持与肩部同宽的距离，在肩垫下深蹲，移动至一个站立姿势，背部微微拱起，胸部挺起，头部朝向正前方。降低你的躯干，弯曲臀部和双膝。继续直到你低于平行位置，然后反向运动，伸展臀部和双膝。

4.如需提前结束锻炼则再次刷卡。在登陆界面60秒无刷卡则进入休眠状态，屏幕关闭，可通过再次刷卡唤醒。